Рубрика: Похудение

Станьте легче на 4 кг всего за 7 дней! Пейте этот сок перед сном, чтобы интенсивно сжигать жиры ночью!

Вы можете потерять вес быстро, просто выпивая напиток перед сном! Невероятно? Но это так!

Это может показаться невероятным, но это очень легко сделать, если пить каждый вечер перед сном этот чудесный напиток. Вы будет иметь очень быстрые результаты.

Выпивая всего один стакан эт…

Читать далее

Детоксикационный метод доктора Сарачолу

Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, ‘растворяет’ камни в почках и желчном пузыре, омолаж…

Читать далее

10 вариантов разгрузочных дней

1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2. Кефирный Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение д…

Читать далее

3 лучших напитка для похудения

3 лучших напитка для похудения. Ставьте Класс, чтобы сохранить их на своей страничке! 1 Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и по…

Читать далее

Топинамбур выводит соли и лишние килограммы

ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА ПРИ ОТЛОЖЕНИИ СОЛЕЙ Листья топинамбура в древности использовали для лечения остеохондроза, артрита, при отложении солей. Всего десять листиков топинамбура измельчите, залейте тремя литрами кипятка, выдержите 30 минут и залейте ванну с водой. Принимать такую ванну до…

Читать далее

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак.

Диета на киви для похудения поможет быстро очисти…

Читать далее

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА — 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто…

Упражнение №1
Вдох — живот о…

Читать далее

Упражнение Вакуум на животе — просто и эффективно

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укре…

Читать далее

12 полезных продуктов, которые сделают ваш живот плоским

Для людей, которые ходят в зал и упорно работают над своей физической формой, немаловажное место занимает и вопрос питания. Ведь никому не хочется, чтобы все усилия сошли на нет из-за неправильного рациона.

Однако вы можете смело употреблять эти 12 продуктов и не бояться за свою …

Читать далее

Чай ‘Не хочу есть’

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство — отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не огран…

Читать далее