Минус 10 кг за неделю без особых усилий




Сытная диета для тех, чей вес зашкаливает: минус 10 кг за неделю без усилий!
Если вы решили похудеть с помощью диеты, то уж подберите такую, на которой вам не придётся голодать.
К примеру, есть очень эффективная и сытная яичная диета. С её помощью в короткие сроки можно избавиться от 10 кг лишнего веса.
Ознакомьтесь с недельным меню.
День первый:
• утро: 2 яйца, сваренных всмятку, 2 апельсина и стакан нежирного молока;
• день: 400 г отварной куриной грудины, 200 г классического йогурта;
• вечер:…

Читать далее >>